Exklusive Gruppe mit 5 Reformern
Reformer Pilates - NEU!
Ein Raum, der seinesgleichen sucht.
Lichtdurchflutet, mit fantastischer Aussicht auf die Berge.
Nur 5 Reformer - für ein Pilates-Erlebnis, das unvergesslich ist.
Wöchentliche Reformer Pilates Classes (gegen Gebühr von 35 €):
Anmeldung ist erforderlich, an der Rezeption oder vorab online.
Private Pilates: genießen Sie eine private Reformer Pilates Stunde.
Terminabsprache vorab erforderlich. Gegen Gebühr von 150 € für 60 Min.
PILATES RETREAT IM SEPTEMBER
Was ist das, dieses
Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das auf einem speziellen Gerät – dem Reformer – ausgeführt wird.
Durch gezielte, kontrollierte Bewegungen mit Hilfe von Federn, Seilen und einer verschiebbaren Liegefläche werden Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperbewusstsein effektiv verbessert. Besonders die Tiefenmuskulatur wird angesprochen, was Reformer Pilates nicht nur ideal zur Stärkung der Körpermitte (Core) macht, sondern auch zur Rehabilitation, Prävention und Stressreduktion beiträgt.
Es eignet sich für alle Fitnesslevel – von Beginnern bis Profis.
Reformer Pilates Studio
Wir lassen die Bilder für sich sprechen.
Auf der Plattform oder im neuen Yoga-Raum
Yoga
Körper und Geist im Einklang.
Mehrfach wöchentlich werden Yoga-Classes im Zuge des Inklusivprogramms angeboten.
Die Einheiten finden entweder auf der Yoga-Plattform oberhalb des Resorts oder in unserem neuen Kraftplatz-Yogaraum statt.
- Mehrfach wöchentlich in der Gruppe (Teil der Inklusivleistungen) oder
- Yoga-Personal-Training: 60 Minuten – 115,00 €
Bitte vereinbaren Sie die Personal Trainings bereits vor Urlaubsbeginn oder mindestens 24 Stunden vor dem gewünschten Training.
Yoga
Für Flexibiliät, Kraft, Körper und Geist
